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포토갤러리
- 2026년 5월 넷째 주 신체 프로그램_실버 스포츠 ‘양궁 활동’
2026-05-28
- 2026년 5월 넷째 주 신체 프로그램_실버 스포츠 ‘양궁 활동’
2026-05-28
- 2026년 5월 셋째 주 신체 프로그램_실버 스포츠 ‘바운스볼 활동’
2026-05-22
- 2026년 5월 둘째 주 신체 프로그램_실버 스포츠 ‘공 튕기기 활동’
2026-05-13
- 2026년 5월 첫째 주 신체 프로그램_실버 스포츠 ‘컵스텍 활동’
2026-05-13
건강식단표
- 2026년 6월 첫째 주 식단표 (01일~07일)
2026-05-28
- 2026년 5월 넷째 주 식단표 (25일~31일)
2026-05-22
- 2026년 5월 넷째 주 식단표 (18일~24일)
2026-05-19
- 2026년 5월 셋째 주 식단표 (11일~17일)
2026-05-09
- 2026년 5월 둘째 주 식단표 (4일~10일)
2026-05-09
프로그램안내
- 2026년 6월 프로그램 일정표
2026-05-28
- 5월 27일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_양궁 활동
2026-05-28
- 5월 20일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_바운스볼 활동
2026-05-22
- 5월 13일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_공 튕기기 활동
2026-05-14
- 5월 6일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_컵스텍 활동
2026-05-09
