프로그램안내

안녕하세요. 양주 선암요양원입니다.

2026년 10월 21일, 신체 프로그램으로 ‘보치아 활동’을 진행하였습니다.

프로그램 시작 전 어르신들께서 안전하게 활동에 참여하실 수 있도록 가벼운 스트레칭과 몸풀기 운동을 실시하였습니다.

천천히 몸을 움직이며 긴장을 풀고, 즐거운 마음으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 도와드렸습니다.

이후 보치아 활동 방법과 규칙을 안내해 드리고, 시범을 통해 어르신들께서 쉽게 이해하실 수 있도록 설명하였습니다.

어르신들께서는 활동에 관심을 보이시며 적극적으로 참여하셨고, 공을 목표 지점으로 보내기 위해 집중하시는 모습을 보이셨습니다.

본격적인 활동은 순서에 따라 보치아 공을 굴려 목표 지점에 보내는 방식으로 진행하였습니다.

어르신들께서는 공을 굴리는 방향과 힘을 조절하며 목표 지점을 향해 공을 보내셨습니다.

공이 원하는 위치에 도달하면 환하게 웃으시며 기뻐하셨고, 아쉽게 빗나갔을 때에도 다시 도전하시며 적극적인 참여 의지를 보여주셨습니다.

특히 자신의 차례가 되면 공을 신중하게 바라보며 목표 지점을 향해 집중하시는 모습이 인상적이었습니다.

다른 어르신들께서 활동하시는 동안에도 서로의 모습을 지켜보며 응원과 격려를 보내셨고,

공이 목표 지점 가까이에 도달하면 함께 기뻐하며 박수를 치는 등 화기애애한 분위기가 이어졌습니다.

일부 어르신들께서는 신체적인 불편함으로 인해 활동에 어려움이 있으셨지만, 요양보호사 선생님들의 도움을 받아 편안한 자세로 공을 굴리며 프로그램에 참여하셨습니다.

어르신 개개인의 신체 상태와 기능에 맞춰 적절한 도움을 제공하였으며, 직접 공을 굴리고 활동에 참여하실 수 있도록 지원하였습니다.

도움을 받으면서도 목표 지점을 향해 집중하시고 적극적으로 참여하시는 모습에서 활동에 대한 관심과 즐거움을 느낄 수 있었습니다.

보치아 활동은 공을 목표 지점으로 보내는 과정에서 자연스럽게 집중력과 눈과 손의 협응력을 기를 수 있는 시간이었습니다.

또한 자신의 차례를 기다리고 다른 어르신들의 활동을 응원하는 과정에서 서로 소통하고 배려하는 기회도 마련되었습니다.

프로그램이 마무리될 무렵에는 어르신들의 참여 모습을 살펴보고 간단한 정리 운동을 통해 몸을 풀어드렸습니다.

어르신들께서 안전하게 활동을 마무리하실 수 있도록 건강 상태와 불편한 부분이 없는지 확인하며 프로그램을 종료하였습니다.

금일 보치아 활동은 어르신들께서 신체를 움직이며 즐거움을 느끼고, 다른 어르신들과 함께 어울리며 긍정적인 정서를 나눌 수 있었던 의미 있는 시간이었습니다.

적극적으로 활동에 참여하시는 어르신들과 요양보호사 선생님들의 도움을 받아 함께하시는 어르신들 모두 각자의 방식으로 프로그램을 즐기셨으며,

서로 응원하고 격려하는 과정에서 따뜻한 유대감을 형성할 수 있었습니다.

앞으로도 어르신들께서 각자의 신체 기능과 능력에 맞게 즐겁게 참여하실 수 있는 다양한 프로그램을 제공하여,

신체 기능 유지와 정서적 안정은 물론 활기찬 일상을 보내실 수 있도록 지속적으로 노력하겠습니다.

감사합니다.